Видео с ютуба Ноги Дельфин

ТОП-5 ЛУЧШИХ упражнений на ноги в плавании баттерфляем

Упражнение «Ноги дельфин, руки вдоль корпуса»

Как ПОЙМАТЬ ВОЛНУ в плавании баттерфляем? Техника + упражнения

Как научиться плавать баттерфляем?! Основы: работа ног и дельфинирование

Плавание ноги дельфин на спине под водой

Руки дельфин, ноги кроль

Руки кроль ноги дельфин

Руки брасс ноги дельфин (1 удар)

Упражнение “руки вдоль туловища на груди ноги дельфин”

Улучшаем технику плавания БАТТЕРФЛЯЙ. Обучение основам плавания баттерфляем | Swim Rocket

Руки кроль ноги дельфин

Руки брасс ноги дельфин (2удара)

Руки кроль ноги дельфин быстрый

Как ПОЙМАТ ВОЛНУ в плавании БАТТЕРФЛЯЕМ

Как плавать баттерфляем? Гребок брассом и удар ногами дельфином.

Упражнение "руки в стрелочке, ноги дельфин"

Брасс руки, ноги дельфин. Дыхание 1 к 3.Сверху__1.6.1-3 s

Упражнение 3. Ноги кроль руки дельфин.